Test sulla Rabbia

QUANTO SONO ARRABBIATO/A ?

Spesso non siamo consapevoli di provare rabbia perché la giudichiamo come emozione negativa, tanto da nasconderla a noi stessi ma esprimendola sotto forma di sintomi oppure attraverso atteggiamenti autosabotanti. Invece la rabbia, se trasformata e canalizzata bene ci aiuta a raggiungere grandi obiettivi.
Questo é un questionario che valuta il nostro quoziente di rabbia e ci rende consapevoli di come la usiamo.
Il questionario é suddiviso in 6 sezioni
le risposte ad ogni domanda possono essere di tre tipi: SPESSO – A VOLTE – MAI Per la risposta SPESSO vi darete 2 punti.
Per la risposta A VOLTE vi darete 1 punto.
Per la risposta MAI vi darete 0 punti.

Fate la somma, ottenete il vostro punteggio e inviatemi il vostro risultato per ricevere un profilo personalizzato Gratuito, alla mia mail info@danieladiprofio.it!