Gruppo Dipendenza Affettiva

Gruppo Dipendenza Affettiva

Si tratta di un gruppo di persone che condivide la stessa difficoltà “paura di restare soli”.
Uno spazio privilegiato, di comune rispetto, dove poter confrontare i propri timori, la sensazione di blocco, il dubbio ed il conflitto nel vivere le scelte, le decisioni.

Quel nodo alla gola e l’assenza di respiro quando si avverte il vuoto intorno, il silenzio; quando l’altro si allontana prendendosi i suoi spazi, il suo tempo.

Si entra in una fase di lutto, di perdita, ci si sente rifiutati pur non avendo ricevuto alcun rifiuto, ci si sente non voluti, abbandonati, non visti.
Si scatena la paura della sopravvivenza, col profondo bisogno di contatto e vicinanza, amore ed attenzione.
Il gruppo, é un sistema circolare, in cui le emozioni dell’altro entrano in relazione con le proprie, uno scambio energetico di accudimento reciproco.

Un luogo in cui il volume delle emozioni dolorose assume un tono più pacato, più vivibile e gestibile.
Un incontro fra persone che comprendono ed alleggeriscono il male comune di restare soli.
Dove il proprio malessere acquista un valore perché visto e riconosciuto da altri.

Uno spazio che permette la ricostruzione della propria autostima, l’acquisizione dell’autoefficacia e la consapevolezza delle proprie risorse, attraverso lezioni specifiche sull’argomento e feedback di gruppo.

Se anche tu avverti la morsa della solitudine che ti limita nei movimenti quotidiani, contattami.